[함께 배워봅시다] 다이어트 스트레칭

하루 5분 스트레칭으로 날씬하고 건강한 몸매를 만들어 보자!

주부들의 영원한 고민, 뱃살!! 복부와 엉덩이에 군살들을 다이어트 스트레칭으로 쏘옥 빼보자!

또, 생활 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 골다공증 예방 운동법을 중앙대사회체육학과 전선혜교수와 함께 배워본다.