임산부측정
안내
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임신 기간은 산모 뿐만 아니라 태내 아기에게도 대단히 중요한 시기이며,
임산부가 건강해야 태내 아기가 건강하게 자랄 수 있습니다.
임산부가 건강해야 태내 아기가 건강하게 자랄 수 있습니다.
임신기간은 태아의 발달로 인해 임산부에게는 신체적으로 정신적으로 대단히 힘든 시기가 될 수 있습니다.
바른자세, 골반통증 여부, 체력 등을 측정하고 무엇이 부족하고 어떻게 운동을 해야하는지를 배우는 것은
임신기간을 건강하게 지내기 위해 필수적입니다.
바른자세, 골반통증 여부, 체력 등을 측정하고 무엇이 부족하고 어떻게 운동을 해야하는지를 배우는 것은
임신기간을 건강하게 지내기 위해 필수적입니다.
임산부 측정 검사
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체격측정 및 체력측정체격신장, 체중, 신체구성을 측정합니다.건강체력심폐지구력, 근력, 유연성을 측정합니다.운동체력평형성, 협응성을 측정합니다.
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자세 및 통증 측정
안정성 측정자세측정Neck, Shoulder, Pelvis, Knee, Feet 을 측정합니다.통증측정Head/CS, TS, LS, Shoulder, Pelvis, Feet 을 측정합니다.안정성측정Breathing, Stability muscle, RHR 을 측정합니다.보행측정EX-Body 영상 분석을 통해 보행을 측정합니다.
Step 01
임신 후에는 근력이 약화되어 체중 증가와 상대적 운동량 감소,
호르몬의 변화로 인해 관절 안정성의 감소, 요추 전만으로 요통, 복부비반, 복부근력 약화 초래.
자세측정, 통증정도 측정, 심리적 요인 측정 등은 대단히 중요한 요소
호르몬의 변화로 인해 관절 안정성의 감소, 요추 전만으로 요통, 복부비반, 복부근력 약화 초래.
자세측정, 통증정도 측정, 심리적 요인 측정 등은 대단히 중요한 요소
Step 02
체격, 체력, 통증측정, 자세, 신체균형, 보행측정, 심리검사
주기적 측정 (연 1~2회)
주기적 측정 (연 1~2회)
건강이상
통증 유발하는 자세 불안정, 보행문제 조기발견
건강정상
• 결과에 따라 프로그램 제공
• 레벨에 따른 필요 운동 종류와 강도, 시간, 빈도 제시
• 레벨에 따른 필요 운동 종류와 강도, 시간, 빈도 제시